医生：真正的痛风＂解药＂是你自己

• 医生：真正的痛风"解药"是你自己
  
  
  
  

  那是一种怎么样的疼呢？

  感觉就是有人不断的用锤子在砸你的脚，你的脚已经被砸烂了，但是对方完全没有停，你能从疼痛的部位感觉到自己的心跳，每心跳一次，就疼一下，永不停止。

  怕冷，恨不得把自己送去非洲360度无死角的烤着，感觉烤熟了会舒服些，但是疼痛部位非常非常热。除了疼痛部位以外，附近的地方感觉肿胀，很不舒服，想活动，但是一动就撕心裂肺的痛。

  

  疼痛有十级，快来看看你能忍受到第几？

  第一级：蚊子叮咬

  第二级：麻醉后动手术

  第三级：头发被拉扯

  第四级：被巴掌抽打

  第五级：棍棒击打

  第六级：神经疼痛

  第七级：刀伤

  第八级：造成肢体残疾

  第九级：内脏疼痛

  第十级：母亲分娩

  

  痛风，都是自己作出来的

  痛风发作，根源还是在于体内尿酸波动形成尿酸盐结晶，而这些结晶本就属于身体的外来物，为了清除这些外来物，身体就会释放一些炎症因子，从而诱发关节肿胀、疼痛，痛风也就来到了我们身边了。

  造成体内尿酸波动的原因有很多，比如说：高嘌呤食物、剧烈运动、喝酒、受凉等等，而这些，都是我们可以避免的。

  

  真正的痛风解药是你自己

  每日一吃：

  材料：鸡蛋两个，米醋1瓶或其它优质醋。

  （1）把鸡蛋洗净擦干，准米醋倒入密封的瓶子要没过鸡蛋盖上盖子直至蛋壳软化为止，等到鸡蛋膨胀用筷子戳破鸡蛋，不要让醋喷到眼睛上。把蛋壳取出。

  （2）蛋液和醋搅拌一起。放入瓶子密封24小时后即可饮用，每个醋蛋液分3~5日服完，每日1到2次(约20~30毫升)，饭后半小时后服用。用量可根据体质和病情而定。

  

  每日一喝：

  材料：核桃，红枣，山楂

  （1）将清洗干净的核桃仁放入温水中浸泡半个小时左右，在将浸泡水连同核桃仁一起放入家用的果汁机中，快速搅打成糊浆状，盛入碗中备用。

  （2）将山楂、红枣洗净，放入沙锅，加水煮3次，每次20分钟，合并3次煎汁，导入另一个锅里，以中火煮沸，对入核桃浆糊，搅匀，改用小火煮至沸腾，关火后晾凉就完成了。

  有益气活血的功效，此外还能利尿降压，非常适合痛风合并高血压的患者。

  

  每日一泡：

  材料：肉桂50克、生姜150克、花椒80克、以及50克蒜头。

  （1）将这些材料切小之后用透气型的棉纱布包裹好。然后放入开水中煮10分钟左右。再将水过滤出放置于40度左右的时候就可以拿来泡脚了。

  （2）泡脚时长控制在半小时以内，一定要长期坚持。

  

  提示：

  吃鸡蛋是为了低嘌呤饮食，避免摄入过多嘌呤，而核桃山楂利尿明显，能够加速排尿，也有助于将多余的尿酸排出体外，而泡脚除了能缓解疼痛之外，也可以提高局部温度，温度的提高有助于体内结晶的溶解。

  除此之外，也可以借助于：梳落还童帖，直接贴于关节肿胀的疼痛部位，可以透过肌肤分子的吸收，药wu可深入于骨关节处，作用于尿酸结晶的溶解，从而缓解关节肿胀疼痛，并且其不进入身体内部，也可以避免肝肾的损伤。