那些患了癌症的医生，他们是怎么抗癌的

• 那些患了癌症的医生，他们是怎么抗癌的
  
  
  八成医生患癌后都得到了治愈，他们有什么秘诀？在大多数人的意识里，癌症就代表着绝望与死亡。
  
  但据中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院孙燕教授2011年介绍：“肿瘤科医生患癌后，80%都得到了临床治愈”。根据国家癌症中心全国肿瘤防治研究办公室随访至2010年年底的数据分析显示：我国全部癌症5年生存率为30.9%。
  
  这些患癌的医生，到底有什么秘诀？
  
  故事1： 乳腺癌，1年就重回岗位
  张玲（化名），中国医学科学院肿瘤医院医生。曾患乳腺癌，后来重回岗位并担任某科室主任。从发现肿瘤，到完成治疗重新回到工作岗位，全程仅1年左右的时间。
  
  我的忠告
  
  1. 乳腺增生，坚持做乳腺自检
  
  我的乳腺癌是自检出来的。由于多年来一直有乳腺增生的问题，所以坚持每两个月做一次乳腺自检操。
  
  有一次摸到了一个小肿块，于是立即做B超、乳腺钼靶、核磁检查，确认后很快就做了手术。手术很顺利，然而却是个坏消息，虽然肿块极小，但却是恶性的。
  
  • 筛查肺癌，每天吸烟20支以上或吸烟超10年，应每1年进行1次螺旋ＣＴ检查。
  
  • 筛查肝癌，肝炎患者或是乙肝病毒携带者，每年进行1次B超检查，必要时进行肝增强ＣＴ的检查。
  
  • 筛查胃癌，建议每年进行1次胃镜检查。
  
  • 筛查结直肠癌，建议筛查大便隐血试验＋肠镜。
  
  • 筛查宫颈癌，只有有性生活就应进行1次宫颈涂片检查。
  
  • 筛查乳腺癌，35岁以前每年做B超，35岁后每年做钼钯。
  
  • 筛查前列腺癌，每年请专业医师进行1次指检和前列腺特异性抗原检查。
  
  2. 睡醒了还累就是过劳
  
  年轻掩盖了好多问题。整宿整宿地值夜班，夜以继日地忙于抢救病人，累得筋疲力尽，歇一歇就又能拼了。
  
  可是年龄大了，慢慢就发现补不回来了。我三十多岁开始失眠，也睡得特浅，脚步声一到门口，马上就醒。
  
  同事警告过“不要透支。”可因为身体还好，也听不进去。在查出癌症前几个月，明显感觉自己体力下降，累，是一种歇不过来的累。就像孙燕院士曾经说过的：睡醒了还累就是过劳。
  
  3. 用工作忘掉癌症阴影
  
  保持好心情，这是医生给所有患者最重要的建议。癌症对谁都会有心理阴影，我也不例外。可能得过去五六年，直到当年的那些记忆都模糊、淡化后，我们才能走出来。
  
  所以我一定要尽快恢复工作，帮助自己忘掉那些不愉快的事。同事们也常对我说：“这事翻篇儿啦，不准再去想了。”
  
  
  故事2： 膀胱癌， 3年没复发
  螃蟹张（笔名），某三甲医院肿瘤内科医生。
  
  我是一名肿瘤内科医生，在一家三甲医院工作，工作十几年。没想到有一天，我自己也突然患了膀胱癌。
  
  平时工作一直很忙，后来念博士，更是没日没夜地查资料、做课题、做实验，感觉渴就喝一瓶矿泉水或一瓶饮料，连吃饭都省了。单位组织体检，也没时间去。
  
  一次路过体检中心，看到人少，我一时兴起做了个体检，查出膀胱肿瘤。
  
  手术进行得很顺利，如今，3年里几次复查都没有发现复发，我侥幸逃出肿瘤的“魔爪”。
  
  我的忠告
  
  1. 身体是本钱，良好的生活习惯可以让你避开疾病
  
  患病之前，工作很忙，养成了喝水少、憋尿的习惯，上夜班还要经常熬夜。水杯放在办公室里，但基本没时间去喝，都是到了吃饭时间才觉得口渴。
  
  早上、中午饭前、下班后、回家后，尿色一直深黄，但我没注意，因为膀胱癌主要诱因是吸烟，我没有烟酒嗜好，算不上高危人群。
  
  现在，我每天喝2000毫升白开水，不抽烟、不喝酒，尽量不熬夜。该上厕所上厕所，哪怕是跑着去、跑着回。