医生回答:汗从哪里出,病从哪里来

发布日期:2020-07-31 18:38 来源:未知 浏览量:
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    出汗,本来是一种很正常的生理现象。但在生活中,有些人特别容易出汗。有时候,稍微活动一下也会大量流汗,这很可能是身体出了问题。中医讲:汗从哪里出,病从哪里!

    今天,魏医生就跟大家详细讲讲。

     

     

    1、额头出汗多——肝阳上亢

    病因:肝阳上亢证是指由于肝肾阴亏,肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。多因恼怒所伤,气郁化火,火热耗伤肝肾之阴,或因房劳所伤、年老肾阴亏虚,水不涵木,肝木失荣,致使肝阳偏亢所致。

    辩证要点:头目眩晕、胀痛,头重脚轻,腰膝酸软。

    建议:日常生活中,尽量保持心情平静,少生气,保证充足睡眠,每天冲枸杞茶喝。

     

     

    2、鼻子出汗多——肺气不足

    病因:一般常由于久病体虚或者脾胃虚弱、气的生成不足或者是由于久咳不止损伤肺气。

    辩证要点:经常有气无力,懒于行动;面色会发白,而且还容易出汗;抵抗力很差,容易出现风寒感冒。

    建议:避风寒,防感冒,避生冷,少吃生冷、寒凉的食物。每天用双手敲打双臂,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,调理肺经,补肺气。

     

     

    3、颈部出汗多——内分泌不调

    病因:颈部汗腺不多,若经常出汗,可能与内分泌失调有关,也与体内湿热有一定关系,因水分粘滞,造成体内气机不畅,常表现为上身或颈部以上出汗。

    建议:平常调整内分泌主要从饮食、锻炼开始,必要时用药配合。食用大量高蛋白类食品和大量饮水。

     

     

    4、胸口出汗多——脾胃失和

    病因:如胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,表明人体内血液循环缓慢,氧气不能顺利输送。

    辩证要点:食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻,嗳气,恶心,呕吐等症。

    建议:别过分焦虑,少吃油腻、生冷食品,平时用黄芪、大枣泡水喝,能缓解症状,通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,能减轻压力,调节心情。

     

     

    6、手心、脚心出汗——脾失运化,脾胃湿热

    病因:如果感到紧张、激动或害怕,手或脚都会出汗,中医认为这是脾失运,脾胃湿热的表现。

    辩证要点:胃脘疼痛,嘈杂灼热;口干不欲饮,饥而不欲食;小便色黄,大便不畅。

    推荐:每天饭后按腹部按摩,先顺时针按摩30圈,然后逆时针按摩30圈。此外,控制饮食,避免生冷食物,最好是七、八分饱。

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