医生推荐:这些食物是天然抗癌之王

发布日期:2020-07-30 09:11 来源:未知 浏览量:
  • 医生推荐:这些食物是天然抗癌之王


    癌症是现在所知道的疾病中,最为难根治的一种疾病了。可是,由于人们生存环境日益受到破坏,人们患上癌症的几率也是远远增加。为了您和您的家人的健康,我们在日常生活中应该时刻注意防癌,把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物,比如能杀死体内癌细胞的食物,保证我们的生活质量和身体健康。

    正常情况下,细胞每一次分裂都会小概率地发生基因突变,当分裂次数越多,与癌症相关的基因突变的概率也就越大。这也是为什么年纪越大患癌几率越高的主要原因之一。因为老人的细胞分裂次数已经远远大于年轻人了。此外,当细胞受到不良因素影响时,比如暴露于核辐射,有毒化学物质等情况时,基因突变的概率大大增加,癌变的几率也随之水涨船高。

    现在人都是谈癌变色,因为癌症是人类健康的第二大杀手,仅次于心脑血管疾病,所以防癌抗癌成为了大家所关注的话题。“癌”字中有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。那么,哪些食物能防癌抗癌呢?

    医生推荐:这些食物是天然抗癌之王,坚持每天吃点,助你远离癌症

    红薯

    研究者发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质,名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。平时可以多吃含硒的食物,硒元素有抗癌之王的称号,深海植物有机硒从深海藻类植物中提取,易于人体吸收,可以降低致癌物质的诱癌性,抑制癌细胞的生殖,还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物,并且能够增强人体的免疫力。

    萝卜类蔬菜可有效预防癌细胞

    萝卜属类蔬菜还包括:大青萝卜、红萝卜、水萝卜等。萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的抵抗癌细胞的作用。白萝卜中含有芥子油等成分,能与多种酶作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣,这种成分越多,预防癌细胞的作用就越强。此外,白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,预防结肠癌和直肠癌。

    杏鲍菇中三萜类抑制乳癌细胞生长,杏鲍菇多醣类根据动物实验对高糖饮食喂老鼠,可减少胰岛素阻抗性及肝脏失调问题。对糖尿病患者具有降血糖功效,保护胰岛素细胞不被自由基。蛋白质具有免疫调节及抗肿瘤的功能。

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