医生提醒：沙果不能如此吃，得忌口

• 医生提醒：沙果不能如此吃，得忌口
  
  沙果，正名花红，文林郎果（本草纲目），是蔷薇科、苹果属的落叶小乔木。叶卵形或椭圆形，顶端骤尖，边缘有极细锯齿。沙果是中国的特有植物，酸甜可口生食味似苹果，变种颇多。沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。沙果是一种营养价值很高的水果，它能为人体补充多种有益的营养成分。那么，沙果的食用功效有哪些呢？
  
  
  
  
  1、清热明目
  沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。
  2、涩精止痢
  沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。
  
  
  
  
  沙果的食用方法：
  沙果果酱有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。
  沙果的食用禁忌：
  1、沙果涩敛，忌多食，以免引起便秘。
  2、此外，沙果性凉，脾弱气虚者也要忌食。