秋季易腹泻 医生告诉你应该这样做

发布日期:2019-08-14 来源:未知 浏览量:
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    立秋以后,天气慢慢转凉,昼夜温差逐渐变大。人民在享受凉爽的同时,也需要注意预防秋季常见的腹泻疾病。
    夏末秋来,但炎热的余感仍在,人们贪凉时 ,就易引发肠胃类的疾病。近日,记者走访了几家医院,发现来消化科看诊的患者较之平常多了一些。
    消化科医生邝红力说:“秋季腹泻它主要感染的原因就是轮状病毒地传播,轮状病毒感染传播途径有两种。一个是粪口传染,一个是空气。主要在饮食方面,夏天的时候咱们都喜欢在外面吃烧烤,喝冰镇啤酒,容易引发腹泻;冰箱里面的食物,存放的时间过长,也会引起秋季腹泻;第二个空气就是空调受凉,咱们穿的衣服比较单薄,晚上睡觉的时候,空调长时间的开,不盖被子,容易造成腹部受凉。”
    除了上述两个原因会引起腹泻外,吃不干净的食物也会引起较为严重的腹泻。如果你的身体出现呕吐、拉肚子的现象,并有伴随症状发热、流鼻涕,咳嗽、口渴时,建议及时去医院做治疗。
    “咱们这个预防主要分为两个方面,一个是饮食方面,第二个是生活方式方面。饮食方面就是夏天少吃一些生冷、辛辣食物,少喝一些冰镇的,从冰箱里面拿出来的饮料,吃一些比较清淡的食物,比如水果,可以吃一些桃子、葡萄这些应季的水果。还有一个就是生活方式方面比如吹空调,现在早晚温差已经很大了,白天的时候特别热,到晚上十二点以后,天气温度就已经降下来了。空调的温度在26摄氏度就可以了,门窗不要关的太严实,保持空气流通。”邝医生这样告诉记者。
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