医生:4物经常吃,是在给幽门菌造“温床”

发布日期:2019-10-07 来源:未知 浏览量:
  • 医生:4物经常吃,是在给幽门菌造“温床”


    我国是一个幽门螺杆菌感染了特别高的国家,据数据显示,我国幽门螺杆菌的感染了约在70%左右。众所周知,幽门螺杆菌是一种有害的细菌,幽门螺杆菌在胃内寄生后,会诱发多种胃病的发生,比如消化性溃疡,胃炎,胃癌,胃黏膜相关淋巴瘤等。

    而那么幽门螺杆菌到底是什么感染上的?

    众所周知,幽门螺杆菌的主要感染方式有口-口,粪-口传播。可见不洁的饮食习惯的确会增大幽门螺杆菌的传播机会。但是上,除过这个原因外,经常吃一些损坏胃部健康的食物,会破坏胃的免疫力,甚至胃的屏障,导致幽门螺杆菌可以突破防线,增大在胃内寄生下来的机会。

    因此不仅是注意饮食卫生,平时也应该注意避开4物,避免给幽门菌制造“温床”!

    第一,腌制的食物,腌制的食物里富含很多的盐,高盐本身就会破坏胃内的环境,损伤胃的屏障,降低胃的免疫力,其次,腌制食物中富含亚硝酸盐,可恶的幽门螺杆菌特别喜欢这种物质,所以长期吃腌制食物的人群,幽门螺杆菌感染的风险会更高。

    第二,油炸的食物,油条,油饼,油炸的薯条,各种炸鸡,这些食物虽然吃上去酥脆可口,但是对胃可没什么好处,和腌制的食物一样,这种食物会破坏胃的环境,给幽门螺杆菌以可乘之机。

    第三,烟熏的食物,用烟熏制的食物,其实也含有很多盐,此外,还会产生一种叫苯并芘的致癌物,无论是盐还是致癌物,都会降低胃的免疫力,它们也是幽门螺杆菌的最爱。

     

    第四,辛辣刺激性的食物,虽然胃里有胃酸,让大多数细菌都难以生存,但幽门螺杆菌例外,这种细菌特别喜欢胃酸,辛辣刺激性食物,很容易刺激胃酸的分泌,长期进食这类食物,也容易感染幽门螺杆菌。

    因此平时应该注意避免以上4类食物,另外平时生活中也可以多吃一些杀菌消炎的食物,可以增强胃部抵抗力,减少幽门菌的活性,甚至灭杀幽门螺杆菌!

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