鸭蛋的营养价值完全不输鸡蛋

发布日期:2020-08-01 13:29 来源:未知 浏览量:
  • 鸭蛋的营养价值完全不输鸡蛋




    鸭蛋的营养价值完全不输鸡蛋,但是如果保存不当容易产生细菌哦!

    鸭蛋是我们日常生活当中比较常见的蛋类,鸭蛋所含有的营养价值是可以和鸡蛋相比的,不过对于鸭蛋的保存方法却要特别的注意,因为如果保存不当就可能导致一些细菌,下面小编给大家介绍了一些保存鸭蛋的方法,希望对大家有帮助。那么保存鸭蛋的方法有哪些?鸭蛋具有哪些营养价值?

    鸭蛋的营养价值

    1、鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素,能够给人体补充大量的营养,并且极易被人体消化和吸收,对人体有一定的滋补作用。

    2、鸭蛋中的蛋白质含量与鸡蛋差不多,但是其矿物质含量则远远高于鸡蛋,因此鸭蛋的营养价值不可忽略。

    3、鸭蛋中含有丰富的钙质,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育。

    4、盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。

    5、鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。

    6、鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。

    鸭蛋的保存方法

    1、麦、麸、小米保鲜法

    用大小麦、小米、麸皮,任意选择一种,入储前要充分晒干备用。麦类先在容器底部铺10厘米厚,然后放上一层蛋,再放一层麦,如此层层放满,上面麦铺厚一点,存放通风阴凉干燥处,每个月检查1次,两个月翻晒1次(夏天霉季每个月晒1次)。该法可以保存鸭蛋6个月~8个月不坏(小米、麦类储后仍可食用)。

    2、米糠保鲜法

    用缸、坛、铁桶、木箱等,先在容器底部用充分干燥的米糠平铺一层,厚约10厘米,再将蛋一层层放入容器内,装满后在上面再盖一层糠,放在通风干燥处,每半个月或1个月检查1次。温度应保持在10℃~15℃,不得低于0℃。检查中如有变质的蛋,要挑出来处理。该法可保存鸭蛋2个月~3个月不坏。

    3、明矾保鲜法

    用明矾(又叫白矾)0.5千克,加温开水(60℃~70℃)7.5千克溶化。待水完全冷却后倒入贮蛋的缸或坛内,再将蛋逐个放入液体内,浸没蛋面,放在通气干燥处。夏季可保存2个月~3个月,冬季可保存4个月~5个月。明矾与水的比例为1∶15,冬天为1∶13。

    4、生石灰保鲜法

    取生石灰0.5千克、白矾100克加水2.5升溶化,待冷却后再加冷开水27.5升倒入缸或坛中,然后将蛋轻轻放入溶液中,不要装得过满,水应淹没蛋面2厘米~5厘米,再将储蛋的容器盖上盖子,放于通风、阴凉处,温度不得超过25℃。该法可保存鸭蛋8个月以上。

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